L'insalata 5 colori è un piatto unico multivitaminico e anche proteico per la presenza dell'uovo.
Ma voi quando fate la spesa pensate ai cinque colori? Aprite il vostro frigo e contate i colori: due? troppo pochi! Qui l'articolo della nostra Barbara Asprea che spiega perchè è così importante variare.
Insalata colorata significa ricca di vitamine diverse: ecco quella verde con more e mirtilli, cetrioli, feta e nocciole