Tag: cibi
Cibo è saluteMangiare bio fa bene?
Chi sceglie di acquistare alimenti biologici lo fa per diversi motivi, anche per una maggiore attenzione alla propria salute. Ma i prodotti bio sono davvero più ricchi di sostanze salutari? Ecco cosa dice la scienza in proposito
Scelte di benessereMa la notte proprio no
Parliamo di disturbi del sonno, andando a scoprire che anche i comportamenti alimentari hanno la loro influenza
5 domande su... alimentazione e caldoTroppo caldo? I cibi giusti aiutano
Alcuni alimenti e bevande possono contrastare gli effetti indesiderabili del caldo e prevenire i colpi di calore e la disidratazione
Il sapore delle emozioni
È inutile ripetere ai bambini: mangia la frutta che ti fa bene! La via per eliminare i conflitti a tavola passa attraverso le emozioni. E allora liberiamo la nostra creatività e proponiamo loro tanti simpatici giochi con la frutta secca, da fare in queste lunghe vacanze
Tutta colpa del caldo
Gambe gonfie e spossatezza sono spesso uno sgradito regalo dell’estate. Ma è possibile rimediare e migliorare usando i cibi giusti e alcuni accorgimenti
Questioni di pelle
Volete un’epidermide più sana e più al riparo dagli attacchi dell’età? Un consiglio: non riducetevi all’ultimo minuto a comprare costosissimi cosmetici “anti-age”, provate prima a mangiare meglio! Ecco alcuni consigli alimentari per avere un bell’aspetto e per prevenire alcuni tra i più diffusi disturbi cutanei