Io vivo naturale

Il vostro cane o gatto ha le zecche? Ecco tutto ciò che dovete sapere per proteggere la sua salute… e la vostra!

Sognate di gustare fichi freschi e succosi coltivati direttamente sul vostro terrazzo? Con un pizzico di passione e le giuste accortezze, coltivare un fico in vaso è più semplice di quanto si pensi!

Da un po’ di tempo anche nel settore dei cibi per pet sono comparsi i cosiddetti alimenti funzionali. Ma cosa si intende di preciso con questo termine? E perché sono interessanti per i nostri animali domestici? Vediamolo insieme

Le bietole, con le loro foglie verdi e croccanti, sono una delle verdure più versatili e nutrienti che potete aggiungere al vostro orto domestico. Scopriamo quali sono le varietà migliori da coltivare e i consigli pratici per ottenere un raccolto abbondante e sano, indipendentemente dallo spazio che avete a disposizione

Lo sapevi che ogni persona nell’arco della propria vita beve una quantità d’acqua pari a circa 25.000 litri? Sembra incredibile ma è proprio così! Il corpo umano, infatti, è composto al 70% circa d’acqua e una corretta idratazione è, insieme a una dieta equilibrata e al movimento fisico, alla base della salute e del benessere di ognuno di noi. Segui i miei consigli e ti sentirai più attiva e in forma

Siete rientrati dalla spiaggia e avete la pelle arrossata? Non servono costose creme. Alcuni alimenti, applicati direttamente sulla cute, sono molto efficaci per spegnere l’infiammazione, idratare e ammorbidire. Provare per credere!

I germogli, ingredienti freschi, nutrienti e ricchi di sapore, sono facilissimi da coltivare in casa e si raccolgono a una settimana circa dalla semina. Innumerevoli varietà vegetali si possono seminare e non è necessario un orto, basta un vaso e un davanzale luminoso. Ecco dei consigli pratici e suggerimenti utili per ottenere il miglior risultato possibile

Scrub, maschera, tonico, un vero e proprio green beauty per affrontare l'estate con una pelle sana, tonica, vitale. Con il solo aiuto di Madre Natura

Quattro piante aromatiche per arricchire di sapori nuovi la vostra cucina: mirto, ruta, finocchio marino e lavanda. Scopriamo come raccoglierle e con quali ingredienti abbinarle per portare in tavola i profumi del solleone

L’estate è alle porte e più che mai in questo momento dell’anno vogliamo sentirci in forma. Se abbiamo alcuni chili di troppo a cui nei mesi invernali non diamo peso, adesso ignorarli è dura e andiamo alla ricerca di strategie miracolose per riuscire a dimagrire in tempi record. Ci sono passata anch’io, so come ci si sente e so anche che purtroppo non funziona! Vedremo insieme il perché