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tortino di ceci e melanzane

Tortino di ceci e melanzane al limone con crudità

Secondo
Ricetta vegetarianaSenza glutineSenza latte e derivatiVegan Difficoltà: media 25 minuti 45 minuti
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Avena al pesto con ortaggi estivi colorati

Avena al pesto con ortaggi estivi colorati

Primo
Ricetta vegetarianaSenza glutine Difficoltà: facile 25 minuti 60 minuti
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Zucchine ripiene con crema di ceci

Zucchine ripiene con crema di ceci alla maggiorana

Contorno
Ricetta vegetarianaSenza latte e derivatiVegan Difficoltà: Facile 20 minuti 15 minuti
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vellutata fredda di zucchine

Vellutata fredda di zucchine al profumo di limone con cipolle rosse in agrodolce

Primo
Ricetta vegetarianaSenza glutineSenza latte e derivatiVegan Difficoltà: facile 20 minuti 15 minuti
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Patate novelle schiacciate con cumino, coriandolo e gomasio

Patate novelle schiacciate con cumino, coriandolo e gomasio

Contorno
Ricetta vegetarianaSenza glutineSenza latte e derivatiVegan Difficoltà: facile 10 minuti 40 minuti
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involtini di verza

Involtini di verza con lenticchie e polenta taragna

Secondo
Ricetta vegetarianaSenza glutineSenza latte e derivatiVegan Difficoltà: media 35 minuti 60 minuti
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muffin integrali

Muffin integrali

Antipasto
Ricetta vegetarianaSenza latte e derivati Difficoltà: facile 15 minuti 35 minuti
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crocchettine di roso

Crocchettine di riso basmati alle nocciole

Antipasto
Ricetta vegetarianaSenza latte e derivatiVegan Difficoltà: Media 20 minuti 25 minuti
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insalata di seppie

Insalata light di seppie con ortaggi al forno e pomodorini

Secondo
Senza glutineSenza latte e derivati Difficoltà: Facile 30 minuti 30 minuti
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cotolette di tofu

Cotolette di tofu alle mandorle con mazzetti di zucchine e fagiolini

Secondo
Ricetta vegetarianaSenza glutineSenza latte e derivatiVegan Difficoltà: Facile 30 minuti 35 minuti
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